日記
2014年7月5日(土)
体重58.2kg   体脂肪率34.5%

夜8時半以降は食べない

未記入

1日の食事量を考えながら食べる

未記入

ウォーキングをする

未記入

58.2kg   34.5%

08:47
体重58.2kg  体脂肪率34.5%


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50代前半 女性 身長:159.0cm
息子に「ママは小太り!!」と言われてショックなので、今よりはスマートになって色んなファッションも楽しみたい!!と思い登録しました。宜しくお願い致します!!
2013年8月17日スタート
開始時59.0kg 34.2%
-1kg +0.3%
現在58.0kg 34.5%
あと6kg あと8.5%
目標52.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
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15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.5s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.8s

夕顔
47歳 女性 
156.5cm 55.1s

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

大食いダイエッター
30歳 女性 
158.0cm 59.5s

amiko
28歳 女性 
159.3cm 59.1s

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