日記
2014年7月5日(土)
体重61.9kg   体脂肪率34.1%

毎日、体重を測る

○

間食はしないor低カロリーの物

○

ワォ!!

08:19
体重61.9kg  体脂肪率34.1%

体重が減ってる!!

やったー!嬉しい(≧∇≦)

でも恐らく体調が悪くて食べてないからだ。。

そして今日の結婚式のご馳走で明日には増えるんだろうな(−_−;)

でもそれは現実!!

しっかり受け止めて明日からも頑張ればヨシ!!

熱も下がったし、今日1日楽しんで来ます( ´ ▽ ` )ノ


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40歳 女性 身長:150.0cm
3月から1ヶ月にマイナス2sを目指します☆

6月13日の誕生日までに60sが切れたらイイなぁ(*^_^*)
2014年6月5日スタート
開始時69.4kg 36.6%
-1.4kg -3.6%
現在68.0kg 33.0%
あと8.1kg あと3.1%
目標59.9kg 29.9%

 

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合計

 

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万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 67.7s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.6s

おちゃら
女性 
153.0cm 65.8s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.2s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 59.4s

miumiu
41歳 女性 
151.0cm 42.8s

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