日記
2014年7月4日(金)
体重59.1kg

ウォーキング 1時間

×

毎日体重を測る

○

お通じ

○

21時からの食べ物禁止

×

13日目

22:08
体重59.1kg

朝 なし

昼 やきそば(インスタント)

夕 ビール×2 焼酎水割り×2 刺身 他つまみ


金曜日は義理の実家で食事が決まっていて、たくさんの料理が用意してくれてお酒も進んでしまう(;^ω^)

まぁw緩く少しずつ進めていけたらと思っているので頑張っていこうと思う。


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女性 身長:162.0cm
はじめまして40歳目前 子持ち×2主婦です

緩く少しずつ進めていけたらと思います。

お酒は好きなので外せないことを前置きさせて(;^ω^)

こんな私ですが優しいコメント待っています。

体重を公開することで気張って落せたら良いと思ってます。
2014年6月22日スタート
開始時59.1kg
+0.5kg
現在59.6kg
あと9.6kg
目標50.0kg

 

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まぁみぃ
女性 
163.0cm 57.7s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.4s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.0s

ガイア
女性 
157.0cm 72.0s

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