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涼花さんのマイページ
> 47.3kg
2014年7月3日(木)
体重
47.3kg
お菓子を食べない
腹八分目
よくかむ
運動(小さくてもok!)
47.3kg
21:14
体重
47.3kg
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涼花
女性 身長:161.5cm
12/29再スタート!
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☆目標
1/7 48キロ
2/1 47.5キロ
3/1 47キロ
4/1 46.5キロ
→その後キープ
2013年10月28日スタート
開始時
53.0kg
-3.3kg
現在
49.7kg
20.8%
あと2.7kg
あと2.8%
目標
47.0kg
18.0%
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ひより
女性
163.5cm 49.1s
ラテ
40代後半 女性
160.0cm 48.1s
いつみ
49歳 女性
162.0cm 49.3s
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