日記
2014年7月2日(水)

毎日、体重はかる

○

ウォーキング

○

軽く筋トレ

○

菓子パン、食べない

○

美味しい

10:43

コーヒーを飲みに、出かけようかな。
用事で明日までは仕事が休みなんです(^◇^;)

あまり、ウチでぼーっとすることがないので
さて。どないしましょう

なんせ、時間が限られとる
遠くは行けないし(。-_-。)近く?
外の木陰にするか
店に入るか

いやーー

さっきから、グダグダ。


朝ごはん
ごはん、ミートボール(3個)、出し巻き卵
ホットコーヒー


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40代後半 女性 身長:155.0cm
登録。2回目!何故か全部消えちゃいましてΣ( ̄。 ̄ノ)ノ よろしくお願いします
2014年4月29日スタート
開始時51.0kg 20.0%
+1kg ±0%
現在52.0kg 20.0%
あと4kg 目標達成!!
目標48.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.4s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.7s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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