ダイエット日記 > アリスさんのマイページ > 燃焼スープダイエット3日目★記録
日記
2014年7月1日(火)
体重56.9kg   体脂肪率33.2%

朝晩体重測定!

○

朝 メロン1/4
昼 燃焼スープ半皿
  ブロッコリー
  八宝菜
  グレープフルーツ
夜 しいたけ・なす・ズッキーニ 焼き
  チョレギサラダ

間食 りんご・ぶどう

今日はプールで30分くらい泳ぎました〜


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20代後半 女性 身長:155.0cm
9月の旅行までに痩せたい!!
頑張ります!
2014年6月29日スタート
開始時58.2kg 34.9%
-2.2kg -2.7%
現在56.0kg 32.2%
あと6kg あと4.2%
目標50.0kg 28.0%

 

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昨日
合計

 

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エルム
女性 
155.0cm 56.0s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.3s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

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Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
49歳 女性 
167.0cm 50.8s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

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