日記
2009年2月24日(火)
体重56.6kg

間食は200kcalまで!

○

コアリズム頑張るべしっ

×

夜9時以降は食べへん!

○

てきぱき歩くべしっ

○

2日目

00:00
体重56.6kg

朝:イングリッシュマフィン・サラダ・トマト・アロエヨーグルト・コーンスープ・ベーコン

お昼:サンドイッチ・かぼちゃパイ

夜:みそラーメン

間食:サラダ


反省…コアリズムやってなひ。


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26歳 女性 身長:158.0cm
今の自分を絶対変えるんだ−っっ

がんばるんば−っっ
2009年2月23日スタート
開始時56.0kg 28.0%
+0.2kg ±0%
現在56.2kg 28.0%
あと8.2kg あと8%
目標48.0kg 20.0%

 

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.7s

Me-
40歳 女性 
155.6cm 58.1s

anne
31歳 女性 
157.0cm 58.6s

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nao1106
33歳 女性 
154.0cm 61.0s

ぽにゃん
20代後半 女性 
157.0cm 49.8s

20代後半 女性 
164.0cm 67.0s

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