日記
2010年8月10日(火)
体重70.2kg

ダイエット茶をたくさん飲む

×

夜9時以降は何も食べない

○

腹筋20回

未記入

背筋20回

未記入

深呼吸体操をする

未記入

休日終わり

00:00
体重70.2kg


実習二週目が始まるー

まだお盆休みがいつなのか
はっきりしてないんだょね(>_<)いつから休めるのか気になる…


今日は動かないと!!
って思ってたんだけど
気付いたら寝てた

目を閉じると
どこでも寝れるのさ〜笑

というわけで
運動もせず食べたツケがまわってきて再び70キロ台に..( -_-)


コメントする


 


20代後半 女性 身長:163.0cm
いつまで続くかはわかりませんが目標体重目指して気長に頑張れたらと思います
2010年7月4日スタート
開始時70.6kg   
±0kg
現在70.6kg 30.5%
あと10.6kg
目標60.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 72.4s

だぶとも
女性 
164.3cm 67.9s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.6s

一覧へ

 

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 69.8s

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!