日記
2014年7月1日(火)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

×

7時以降は食べない

○

豆乳を飲む

○

お昼以外はお米禁止

×

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

エクササイズをする

○

サイドステッパーをやる

○

ダイエットティーを飲む

○

白湯を飲む

○

夕食に納豆を食べる

×

突然の雨(涙)

20:20
体重65.0kg

実は昨日自転車がパンクしてたようで、次の休みまでは歩いて保育園へ通う事に(^-^;
まぁ、雨の日はいつも歩いて保育園へ通っているので、そこまで負担では無いですが…
仕事が終わった頃は小雨だったので、一応折り畳み傘と息子のレインコートをバッグに入れてお迎えに行って来ました(^ー^)
もう少しで保育園って所で突然雨粒が大きくなって、慌てて折り畳み傘を開きましたが、一気に降ったのでバッグがビショビショに(--;)
しかも、保育園から出る頃には雨も止んでました(-_-;)


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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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昨日
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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.0s

vani
女性 
161.6cm 62.1s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 63.0s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.7s

果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 70.0s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

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