日記
2014年7月1日(火)
体重47.5kg

毎朝体重をはかる

○

マッサージをする

○

柔軟

×

続ける

×

筋トレ

未記入

間食しない

未記入

夜8時以降は何も食べない

未記入

のーたいとる

19:46
体重47.5kg


テスト期間中だからかなー?
食べちゃうね

周りに細くてめっちゃ食べる人しかいないから嫌んなっちゃう

明日は一人で勉強しよ
間色しないようにしよ
最近は嵐に会うため嵐に会うためって考えて食べるの我慢してるほう

明日も意識して過ごそ

はあ。勉強開始。。


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20代前半 女性 身長:158.6cm
JK2

嵐に会うために痩せる!
9月までに痩せる!


開始 51kg

目標 45kg
2013年7月7日スタート
開始時51.5kg   
-0.9kg
現在50.6kg 17.7%
あと5.6kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

ハイネ
37歳 女性 
159.0cm 51.8s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.8s

ACRA
36歳 女性 
160.0cm 75.0s

果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 70.0s

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