日記
2010年8月9日(月)
体重52.0kg   体脂肪率21.4%

お通じ

○

レッグマジック

○

お菓子食べない!

×

豆乳飲む

○

脚のマッサージ

未記入

サプリメント1日3回

未記入

セルローラー

未記入

4日目

00:00
体重52.0kg  体脂肪率21.4%

アイス4個も食べちゃった…
あとはミニドーナツ1袋…
間食減らさなくちゃ


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29歳 女性 身長:161.0cm
名古屋に住む女子大生です!
2010年8月6日スタート
開始時53.0kg 22.0%
-0.2kg +0.5%
現在52.8kg 22.5%
あと4.8kg あと4.5%
目標48.0kg 18.0%

 

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エポック
女性 
159.0cm 50.2s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 53.5s

☆CKY☆
女性 
160.0cm 50.9s

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クラフト
30代前半 女性 
161.0cm 60.4s

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

靴下にゃんこ
40代前半 女性 
145.0cm 62.5s

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