日記
2014年7月1日(火)
体重54.3kg   体脂肪率26.5%
収支カロリー 2,232 kcal
摂取カロリー 4,131 kcal
消費カロリー 1,899 kcal

6月末までに55をきるのが
目標でした。

でも、難しいかなぁとか
思ってましたが、
達成できました\(^o^)/

(´v`)


コメント
 
 
2014年7月1日 20:05

おめでとうございます(*∀*)
目標達成できるとすごく嬉しいですよね〜。私の場合さらにヤル気がでます!

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女性 身長:157.0cm
毎日のTULLY'S 。
2012年11月4日スタート
開始時53.5kg 21.0%
-10.2kg -0.2%
現在43.3kg 20.8%
あと0.3kg あと2.8%
目標43.0kg 18.0%

 

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まーや
53歳 女性 
159.3cm 45.5s

かめとも
40歳 女性 
158.0cm 44.3s

チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 44.8s

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もりみ
26歳 女性 
158.0cm 54.7s

こじゅん
40代後半 女性 
159.0cm 56.8s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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