ダイエット日記 > おしじゅさんのマイページ > ただ今帰りました('ω' ノノ゛
日記
2014年7月1日(火)
体重89.9kg   体脂肪率36.7%

体重を計る

○

水分を取る

○

ココナッツオイルを摂取

未記入

スムージーを飲む

○

ピンキーを開く

○

ただ今帰りました('ω' ノノ゛

11:34
体重89.9kg  体脂肪率36.7%



甘やかしすぎた分、
ちょっと自分を厳しくする週間を作って
色々遮断して生活してました(´ω`)

たまにはこんな風にしてもいあかなあって思えました、

今月中には80kg前半に
なりたいけど落としすぎは
禁物だと友人たちに怒られたので
85kg位にはなりたいなー…若しくはキープしたい('、3_ヽ)_



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女性 身長:157.0cm
現在、リア多忙なのでブログはお休みして体重のみの記録をします( ^ω^ )ノ

はじめまして、おしじゅと申します( ^ω^ )


お料理やお洒落や、お出かけ大好き!

ゆったりまったりダイエット中、
焦らずにゆっくり痩せて行こうと思います!
ブログ開始時は94キロですがその前までは98キロ( 'ω')現在ゆっくりまったり落としてます〜

現在ダイエットをはじめて一年ちょっと過ぎなりましたー!

まだまだやせるぞー(*´ω`*)

いっしょにがんばってくれるダイエット友達を募集してたりするので気軽に声なんかかけちゃってくれたら嬉しくて喜んじゃいます(*´ω`*)一緒にダイエットエンジョイ〜!

コメントはコメント欄に返したり、
そちらのコメント欄に返したり気ままにやっております〜



2014年5月29日スタート
開始時94.5kg 49.5%
-33.2kg -22.6%
現在61.3kg 26.9%
目標達成!! 目標達成!!
目標62.5kg 27.5%

 

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かおり
34歳 女性 
159.0cm 60.6s

ぽちゃ美
30代後半 女性 
156.0cm 59.4s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 59.2s

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おかん
61歳 女性 
158.0cm 86.2s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 50.9s

るぅ
50代前半 女性 
161.0cm 65.1s

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