日記
2014年7月1日(火)
体重53.2kg   体脂肪率28.0%

trfイージードゥダンササイズor踏み台昇降

○

晩酌は週2

○

お菓子な・る・べ・く食べない

○

ときどき半身浴

未記入

およ

09:59

生理きたー!
ということは、豆乳週間は終了ですな。

でも、今回はちょっと失敗かなー。
豆乳そのまんまが苦手でコーヒーに混ぜてちょこちょこ飲んでたんだけど、量がその日によってまちまちだったと思うし・・・。

ところで、これって生理前豆乳じゃなくって生理前豆腐じゃだめなのかな??
豆腐なら大好物だから、ガツンと食べられるんだけど(笑)
やっぱ豆腐と豆乳じゃ栄養が違うんでしょうか???


コメントする


 


40代前半 女性 身長:155.5cm
どうもです。
産後デブがいつまでたってもそのまんまの、意志の弱いぶた子です。
体力ない、根性ない、筋肉ない、ないないづくしの私ですが、自分をもうちょっと好きになるため頑張りたい!
2014年5月18日スタート
開始時53.5kg 29.0%
-4.1kg -3.4%
現在49.4kg 25.6%
あと6.4kg あと2.6%
目標43.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年8月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

うさまる
女性 
154.0cm 47.9s

juney
37歳 女性 
156.0cm 48.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.9s

一覧へ

 

女性 
156.0cm 66.3s

おかん
61歳 女性 
158.0cm 86.3s

くまにょ
43歳 女性 
164.0cm 51.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!