日記
2014年7月1日(火)
体重60.2kg   体脂肪率30.1%

7月

09:38
体重60.2kg  体脂肪率30.1%

7月に入ってしまったー。

継続して頑張るぞ!


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30代後半 女性 身長:162.0cm
年齢とともに増える体重を何とかすべく、ダイエット開始!


2014年6月17日スタート
開始時61.8kg 31.6%
-0.3kg -0.6%
現在61.5kg 31.0%
あと9.5kg あと5%
目標52.0kg 26.0%

 

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M
20代後半 女性 
159.0cm 58.6s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 61.2s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 58.7s

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ふぅ♪
女性 
165.0cm 58.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 51.0s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.6s

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