日記
2010年8月9日(月)
体重56.8kg

間食しない

×

常に美意識

○

無駄遣いしない

○

夏休み中にマイナス3キロ(52キロ)なる

×

6時以降食べない

×

夜ごはん食べない

未記入

1 食べ過ぎ!

00:00
体重56.8kg

今日一日目なのに食べ過ぎ!!


チーズ
ヨーグルト

間食
バナナオレ
こんがりチーズ 4枚
31の雪だるま


ハンバーガー
ギガポテト 半分


角煮
ご飯
マーボなす

感想
食いすぎとしか言いようがないね。うん
やばっ
昼にこんだけ食ったらせめて夜は食うなよ。
痩せる気あんのおかー


明日はプチ断食する!


コメントする


 


20代後半 女性 身長:162.0cm
心機一転またダイエットがんばります!
一緒にダイエットがんばってくれるかたなどドンドン募集中です!
体重は一気に減るものではなく、小さなことの積み重ねで少しずつ減るものです。
少しずつ着実に減らしていきましょう!!
2010年7月2日スタート
開始時56.0kg
-0.6kg
現在55.4kg
あと8.4kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 54.1s

侑紀@
女性 
162.0cm 57.2s

一覧へ

 

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 71.4s

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!