日記
2010年8月9日(月)
体重54.3kg

体重量ったら食べない

○

温かい飲み物を飲む

未記入

×

×

×

×

×

8/9

00:00
体重54.3kg


・無し


・そうめん(少)・おにぎり(ネギトロ)


・牛丼(少)

間食
・ティラミスサンド・ティラミス大福・チョコパン



生理中の為ダイエット一時停止。
それにしても食べ過ぎた。


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20代後半 女性 身長:158.0cm
絶対痩せてやる(`・ω・´)!!!!

★コーヒーダイエット
★12月まで
2010年7月28日スタート
開始時54.5kg
-0.9kg
現在53.6kg
あと5.6kg
目標48.0kg

 

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

ぺだる
53歳 女性 
158.0cm 55.7s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.4s

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ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

ぬう
女性 
156.0cm 53.0s

あゆみ
20代後半 女性 
153.0cm 48.1s

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