日記
2010年8月9日(月)
体重56.8kg   体脂肪率22.5%

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ちょっと安心

00:00
体重56.8kg  体脂肪率22.5%

週末過食で増えた体重が減っていて、よかった〜。

暑いと余計食欲が出ちゃうんだけど。


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40代後半 女性 身長:158.5cm
第2関門の秋の検診も終わり、いよいよ恐怖の冬がやってきますね〜!

体重とサイズはかならずしも連動しないということがわかったので、体重はあまり気にせず、サイズ重視でいこうかな、と。

一番気になるヒップサイズ−3センチ目標で!!

更新はあまりしないと思います^_^;
2010年1月10日スタート
開始時60.6kg 26.0%
-7.2kg -5.4%
現在53.4kg 20.6%
あと1.4kg あと0.6%
目標52.0kg 20.0%

 

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サリー
40代後半 女性 
160.0cm 56.4s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.5s

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akky
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158.0cm 58.9s

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170.0cm 58.1s

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154.4cm 54.1s

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