日記
2014年6月30日(月)
体重49.0kg   体脂肪率26.0%

トイレを行きます。

未記入

お茶&コーヒー&コーラ・ジューズなどを飲むます。

未記入

天気報予を見る

未記入

パソコンやる

未記入

新ドラマ&テレビ見るます。

未記入

歩く

未記入

携帯見る

未記入

夜、体重

○

お菓子を食べます。

×

夜、お菓子を食べます。

○

カロリー

×

(日)、休み、朝、体重

×

コーヒー・コーラ・ジューズなどを飲むました。

×

距離

×

49.0kg   26.0%

23:58
体重49.0kg  体脂肪率26.0%


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男性 身長:164.0cm
かんばります。
2014年5月12日スタート
開始時48.8kg 55.0%
-1kg -40.7%
現在47.8kg 14.3%
あと0.9kg 目標達成!!
目標46.9kg 26.4%

 

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

ひより
女性 
163.5cm 49.2s

ピンク
59歳 女性 
161.0cm 50.6s

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くまにょ
42歳 女性 
164.0cm 51.3s

kei
40代後半 女性 
154.5cm 56.6s

女性 
156.0cm 66.8s

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