日記
2014年7月1日(火)
体重85.9kg

ジムにいく!

未記入

スナック菓子を食べない。

未記入

お腹がすいてから食べる

未記入

おなか一杯食べない

未記入

よく噛んで食べる。

未記入

体重を記録する

未記入

柔軟をする

未記入

夜9時以降は何も食べない!

未記入

85.9kg

00:37
体重85.9kg


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女性 身長:157.0cm
がんばりたいけど・・・すぐに忘れちゃう(○´―`)ゞ

腰痛治すためにもがんばりたい_(┐「ε:)_

ほかの人の日記見たら忘れそうななにかが戻ってきます。・*・:≡( ε:)ばびゅん


いつもありがとう。(。・ω・。)

これからも宜しくお願いします゚.+:。(´ω`*)゚.+:。
2012年12月16日スタート
開始時94.5kg
-10.2kg
現在84.3kg
あと7.3kg
目標77.0kg

 

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おかん
61歳 女性 
158.0cm 86.4s

ベルル
50代前半 女性 
158.0cm 81.8s

マルモ
49歳 女性 
157.0cm 85.6s

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りゅうたろう
女性 
154.0cm 63.8s

ダイナモ
32歳 女性 
164.2cm 77.4s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

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