日記
2014年6月30日(月)
体重55.0kg

早寝早起き

×

朝はフルーツとグリーンスムージー

○

暴飲暴食しない

○

小顔体操

○

夜は炭水化物を抜く

×

20時以降は食べない

×

リンパマッサージ

○

起きたら白湯を飲む

○

お久しぶり

23:43
体重55.0kg

東京行ってたので日記久しぶり。

食べまくったので今日はヨガと岩盤浴へ。


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28歳 女性 身長:164.0cm
彼氏欲しい22歳
2014年6月19日スタート
開始時56.0kg
-1kg
現在55.0kg
あと7kg
目標48.0kg

 

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みい
37歳 女性 
162.9cm 53.6s

*nana*
36歳 女性 
162.5cm 52.3s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 53.1s

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ガイア
女性 
157.0cm 63.9s

化け猫
67歳 女性 
160.0cm 66.4s

ふぅ
女性 
164.5cm 63.1s

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