日記
2014年6月30日(月)
体重82.4kg   体脂肪率25.3%

8時間ダイエットに変更

未記入

82.4kg   25.3%

23:39
体重82.4kg  体脂肪率25.3%


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50代後半 男性 身長:173.0cm
5/20からスタートしましたが、なかなか痩せません。停滞ぎみなのか、努力が足りないのかトホホな日々です。しかし、20代の体重に戻ることを目標に精進!!
2014年6月14日スタート
開始時91.0kg 31.0%
-8.3kg -4.3%
現在82.7kg 26.7%
あと12.7kg あと11.7%
目標70.0kg 15.0%

 

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まよぷっく
39歳 女性 
170.0cm 83.0s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 83.9s

iekuieku
46歳 男性 
170.0cm 79.8s

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.7s

ガイア
女性 
157.0cm 66.0s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 59.4s

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