日記
2014年6月30日(月)
体重64.2kg   体脂肪率22.4%

64.2kg   22.4%

23:29
体重64.2kg  体脂肪率22.4%


コメントする


 


61歳 男性 身長:165.0cm
血液検査の結果が良くなかったのでダイエットを決意しました。無理をせずじっくり取り組みます。
2014年6月6日スタート
開始時68.0kg 25.2%
-12.7kg -11.8%
現在55.3kg 13.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標59.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (uzu)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年11月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ぽよ
53歳 女性 
166.5cm 55.2s

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.7s

りえぽん
51歳 女性 
167.7cm 57.9s

一覧へ

 

milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.0s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 55.7s

かのん
48歳 女性 
162.0cm 76.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!