日記
2014年6月28日(土)

起床後すぐ体重測定をする

×

入浴後体重測定をする

○

家で食べるご飯はマンナンご飯にする

○

入浴後は低カロ食品以外口にしない

○

wiiで30分以上運動する

×

カーヴィを2セット以上やる

×

一人でお外ランチはしない

未記入

一人テイクアウトランチはしない

未記入

一人ランチは野菜たっぷり雑炊

未記入

just dance wiiを2曲以上踊る

×

今日は、長男HALの6歳の誕生日(^_-)-☆
本人の希望で、ランチはお蕎麦を食べられるところ…ってことで、近くの夢庵に行ってきた。
夢庵に行くなら、ホントはしゃぶしゃぶが食べたかったけど、一人しゃぶしゃぶもさみしいので却下…(>_<)
さんざん迷った挙句、ランチの上天丼(小うどんとセット)を注文。うわーっ、炭水化物と脂肪のオンパレードだわ…(-_-;)

食後には誕生日祝いを兼ねて、みんなでデザートまで美味しくいただいて、もうダイエット中とはとても思えない食事になりましたよ…

夕飯も、野菜多めとはいえいつものように食べたし、絶対体重増えてる〜((+_+))

…と思って翌朝の体重測定をしてみたら、意外や意外、全然増えてないし!むしろ減!?
なんでかなー?生理中だから?


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40代前半 女性 身長:160.0cm
6歳、3歳、0歳の3人の子どもを育てているママです。
三度の出産を経て、着々と体重を増やしてしまいました…
来年は長男の小学校入学、次男の幼稚園入園が重なるので、それまでには、子どもたちが自慢に思えるようなキレイなママになります!!
2014年6月23日スタート
開始時85.0kg 45.0%
-6.4kg -1.9%
現在78.6kg 43.1%
あと20.6kg あと18.1%
目標58.0kg 25.0%

 

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30

 

まー
30代後半 女性 
158.0cm 77.0s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 80.5s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.4s

ガイア
女性 
157.0cm 69.7s

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