日記
2014年6月30日(月)
体重47.9kg

毎朝体重をはかる

○

マッサージをする

○

柔軟

○

続ける

○

筋トレ

未記入

間食しない

未記入

夜8時以降は何も食べない

未記入

のーたいとる

22:32
体重47.9kg

間色しなかった!


やせろやせろやせろぉぉぉぉおお

明日からテスト眠い寝たい


オナカスイタ。


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10代後半 女性 身長:158.6cm
JK2

嵐に会うために痩せる!
9月までに痩せる!


開始 51kg

目標 45kg
2013年7月7日スタート
開始時51.5kg   
-0.9kg
現在50.6kg 17.7%
あと5.6kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
                  1
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.9s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 53.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.7s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 66.6s

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