日記
2014年6月30日(月)
体重51.8kg   体脂肪率22.8%

体重計に乗る

○

ストレッチorマッサージor運動

○

食べ過ぎない

○

おふろでぬくもる

○

快腸生活

×

お久しぶりに…

21:40
体重51.8kg  体脂肪率22.8%

ピンキーまたまたお休みしてました(^◇^;)

でも最近3週間、新しいアプリでダイエットリセットしました!!
結果は今のところ3週間でマイナス2キロ減!
なかなか良い調子♪

はやく脚痩せてほしいー(=゚ω゚)ノ


コメント
2014年6月30日 22:02
こんばんは〜
調子良くていいな〜私も頑張ろう。私も8月までに50キロ頑張ります(=^x^=)
2014年6月30日 23:18
こんばんはー!
わたしも同じく8月までに50キロ目指します(^o^)/
夏ですしお互い頑張りましょう♪
 
 
2014年7月2日 12:28
まいめろちゃんお久しぶりです!
コメントありがとうございます\( ˆoˆ )/
またがんばりましょう|ω・)!!

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30代前半 女性 身長:162.5cm
ゆっくりしっかりがんばります(p*・ω・)q
痩せて脚出しファッションを気兼ねなく楽しみたい!
夏は水着をばっちり着こなしたいです☆
美意識あっぷ!
2013年3月30日スタート
開始時57.5kg 29.0%
-3.9kg -5.6%
現在53.6kg 23.4%
あと4.6kg あと1.4%
目標49.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 27(みみ )
  • 17(みみ )
  • 7(まぁみん)
  • 7(みみ )
  • 2(まいめろ)
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30

 

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.2s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.2s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.1s

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nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

みさ
23歳 女性 
150.0cm 55.0s

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