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日記
2014年6月30日(月)
体重57.9kg

夜スープ

○

お菓子は200kcalまで

○

足を上げ下げ最低20回

○

またはじめるよ!

19:48
体重57.9kg


5月はたくさぁん
ダイエット意識した。

でも後半落ちなくて
もうショックだったなぁ…

6月は軽く続けて
でも夕飯もちょこちょこ食べてた。

でもリバウンドもなくて
少しだけど落ちてくれた。

良かった良かった。

今日友達に
痩せた?ってゆわれた!

うれしすぎた笑

だから今日からまた
ちゃんとはじめる!


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21歳 女性 身長:151.0cm

同類の後輩に
『ブラウンに似てますよねww』
なんてもう言わせない。

せっかく可愛い制服を
可愛く着こなす。
憧れJKになってなる。
2014年3月23日スタート
開始時63.5kg
-7.6kg
現在55.9kg
あと10.9kg
目標45.0kg

 

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昨日
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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.0s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.5s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.5s

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あさ
32歳 女性 
157.0cm 91.2s

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 65.1s

pon+j
女性 
163.5cm 61.0s

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