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日記
2014年6月30日(月)
体重54.5kg   体脂肪率26.8%

ラジオ体操

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ウォーキング

未記入

入浴

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

燃焼スープダイエット5日目

19:18
体重54.5kg  体脂肪率26.8%

今日はトマトとお肉の日。


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30代後半 女性 身長:156.0cm
痩せて自分に自信持ちたいです☆
2014年5月19日スタート
開始時57.7kg 29.9%
-0.6kg +0.2%
現在57.1kg 30.1%
あと7.1kg あと7.1%
目標50.0kg 23.0%

 

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合計

 

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.9s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.3s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.4s

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女性 
156.0cm 65.5s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.9s

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