日記
2014年6月30日(月)
体重54.1kg   体脂肪率26.6%

ヨガ

未記入

夜は自炊をする!

未記入

生ビールは1杯or休肝日

未記入

毎日腹筋!

未記入

お風呂に浸かる!

未記入

54.1kg   26.6%

19:18
体重54.1kg  体脂肪率26.6%


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40歳 女性 身長:157.0cm
マイペースに頑張っていきます!
やっぱり20代の頃とは体が全然違う。太りかたも痩せかたも。
あの頃の私に!
2014年5月19日スタート
開始時57.4kg 32.0%
-6.5kg -5.4%
現在50.9kg 26.6%
あと3.9kg あと6.6%
目標47.0kg 20.0%

 

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美奈
40代後半 女性 
156.0cm 49.5s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 49.0s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.7s

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.4s

女性 
156.0cm 66.1s

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