日記
2014年6月29日(日)
体重48.7kg   体脂肪率24.5%

激しいわね

21:07
体重48.7kg  体脂肪率24.5%

体重の増減。
今日は運動したのになぁ。

原付が壊れて、これを機会にジテツウすることにした。
前からしたいとは思ってて、けど自転車買うとこから始めなあかんからめんどくてなかなか腰が上がらんかってんけど、これはしろって言ってるんしゃない?(神様が)と解釈して、自転車買いに行ってきやした。

そんで明日からジテツウっす!
痩せるといいなぁ。

距離が片道13kmあるんだよね。
だいじょぶかなー。。


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34歳 女性 身長:156.4cm
こ・れ・は……^^

別にデブでもいいじゃん!て意識でいたら本当にあっちゅー間に太りました。。

痩せるのって大変なんだよね〜
体重に一喜一憂すんのもいい加減飽きた。
けどさすがにこれは危険でしょ!
さてと。
重い腰上げましょっい。。

仕事始めたら自然と痩せるかな?
2014年2月25日スタート
開始時51.3kg 26.9%
-5.4kg -6.3%
現在45.9kg 20.6%
あと0.9kg あと0.6%
目標45.0kg 20.0%

 

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40代後半 女性 
157.0cm 47.4s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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157.0cm 44.3s

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151.5cm 65.6s

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171.0cm 54.8s

ミチル
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158.0cm 65.2s

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