日記
2014年6月29日(日)

ヨガ

未記入

夜は自炊をする!

未記入

生ビールは1杯or休肝日

未記入

毎日腹筋!

未記入

お風呂に浸かる!

未記入

朝から早起き。
昨日はめちゃくちゃうまい煮付け、貝、久々のビール!
カラオケ行って歩いて…となかなかの楽しい1日でしたが、今日は第二回のお遍路さん!

8〜15番まで!
今回は山の上やらあったり、難所だったな。
汗もたくさんかいたし。
いつか時間ができたら歩いて回りたいな。
いつになることやら。。

たくさん歩いたし今日はゆっくり寝れそうだ。


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40歳 女性 身長:157.0cm
マイペースに頑張っていきます!
やっぱり20代の頃とは体が全然違う。太りかたも痩せかたも。
あの頃の私に!
2014年5月19日スタート
開始時57.4kg 32.0%
-6.5kg -5.4%
現在50.9kg 26.6%
あと3.9kg あと6.6%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 53.8s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.9s

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.5s

女性 
156.0cm 63.5s

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