日記
2009年2月24日(火)
体重53.7kg

夜8時以降食べない

○

朝2分ダイエット

○

朝バナナダイエット

○

骨盤ダイエット

○

50日目

00:00
体重53.7kg

夕べもガスがたまって苦しかった、なんででしょう>>>

今朝、体重を量ったら、乗るたびに違い500gの差があるのだ、、、
53.4k〜53.9kまで、困ったが最初に量った体重を記録しよう。
とりあえず、体重が落ちていた、、うれしいです。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

【朝】
ばなな1本

【昼】
玄米
納豆

【夜】
鳥むね肉ときのこのホワイトシチュー
ミニトマト 2個
白米
昆布の佃煮

《夜体重》
54.1k

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
旦那さまが急遽出掛ける事になり、、、(牛乳嫌い)
久しぶりのホワイトシチューです。。。


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50代前半 女性 身長:157.0cm
高校2生娘と中3生息子がいる
2児の母です。
着物着付け教室に通いだし、、
着物を着る機会を増やしたい
と思っていたら、
義母から頂いた。
うれしいが、サイズが。。。。。
サイズを直さず着れるように、、、
2009年1月23日スタート
開始時57.0kg   
-3.5kg
現在53.5kg 21.2%
あと3.5kg
目標50.0kg   

 

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156.0cm 55.2s

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