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日記
2014年6月28日(土)
体重51.8kg   体脂肪率24.5%

何か運動する。

未記入

カーヴィーやる

○

踏み台昇降最低10分

×

平日はカーブス

○

空腹を感じること!

×

うーんうーんうーん…2

06:18
体重51.8kg  体脂肪率24.5%

食べちゃったよ
(またか)

昼間お菓子食べたにもかかわらず
夜も
旦那の帰りが遅くて
眠くて自制心が効かず
もぐもぐと
やってしまいました。

転寝した後
どうしても
目の前にあるものを
食べてしまう

いや
全ては自分でやっていることだけど

やめればいいだけなんだけど

(ノ_-;)



とりあえず運動だけはした。
1時過ぎたけど
10分踏み台はやった!

9時過ぎにカーヴィーはやってあったから
昨日も3点頑張った

食べて凹んでも
とにかく
運動だけはやろう。

痩せないが。


旦那のために
せっかく昨日は○半へ行って
和梨ソルベを2箱も買ったのに

家からアイスボックスに保冷剤もいっぱい入れて
万全の態勢を整えて行ったのに
帰って冷凍庫に入れようと箱を開けたら
融けてた
というか
融けてまた固まっていて
でも甘いドローっとしたとこだけ
固まらず
箱の中に染み出ていたという状態。

…明らかに
店の冷蔵庫の時点で一回融かしたでしょ!
えーん。
綿○のばかぁ。

しくしくしく。


コメント
2014年6月28日 23:59
あそこの綿○か・・・ローカルだよね(^^;)

お店に返品したほうが良いよ〜
読んでて明らかにお店の責任でしょ(`・ω・´)

やっとお休みになります♪
明日はちょっとゆっくりします。

身体もたない・・・(笑)
2014年6月29日 09:32
(><)
準備万端、アイスのためだけに出かけたのでちょっとショックでした。。

でも車で10分かかるので
返品に行く元気は…


今日はお休みになるのね。
のびのびしてくださいね☆

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50代後半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
-0.6kg ±0%
現在51.8kg 26.0%
あと1.8kg あと1%
目標50.0kg 25.0%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.0s

パブロバ
54歳 女性 
158.4cm 48.8s

みさプー
31歳 女性 
155.1cm 52.3s

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まーや
53歳 女性 
159.3cm 46.3s

magumegu
50代後半 女性 
162.0cm 50.9s

ハイビスカス
60代前半 女性 
150.5cm 36.7s

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