日記
2014年6月28日(土)
体重45.3kg   体脂肪率20.3%

毎日運動

○

8時間ダイエット

○

寝る3時間前に食事を終える

○

45.3kg   20.3%

05:43
体重45.3kg  体脂肪率20.3%


コメントする


 


40代前半 女性 身長:152.5cm
日々の体重を記載しております。
2014年6月9日スタート
開始時46.9kg 22.5%
-0.8kg -1.8%
現在46.1kg 20.7%
あと4.1kg あと0.7%
目標42.0kg 20.0%

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 46.0s

一覧へ

 

milk
50代前半 女性 
158.0cm 54.6s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

ながねこ
女性 
160.0cm 61.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!