40代後半 女性 身長：154.3cm
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食べるのダイスキー♪で
どんどん育ちました。
食生活の改善と、無理なく続けられる運動を取り入れながら
太りにくい生活習慣を身につけたいです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
20代 38⇒52⇒45⇒40kg
30歳 ～37kg
35歳 ～43kg
40歳 ～47kg
3/21..... 52.3kg (start｡)
4/21..... 51.5kg (-0.8kg)
5/21..... 49.8kg (-1.7kg)
6/21..... 48.0kg (-1.8kg)
7/22..... 47.5kg (-0.5kg)
8/21..... 46.6kg (-0.9kg)
9/22..... 46.2kg (-0.4kg)
｡*☆。着実に確実に。
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食べるのダイスキー♪で
どんどん育ちました。
食生活の改善と、無理なく続けられる運動を取り入れながら
太りにくい生活習慣を身につけたいです。
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20代 38⇒52⇒45⇒40kg
30歳 ～37kg
35歳 ～43kg
40歳 ～47kg
3/21..... 52.3kg (start｡)
4/21..... 51.5kg (-0.8kg)
5/21..... 49.8kg (-1.7kg)
6/21..... 48.0kg (-1.8kg)
7/22..... 47.5kg (-0.5kg)
8/21..... 46.6kg (-0.9kg)
9/22..... 46.2kg (-0.4kg)
｡*☆。着実に確実に。
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2014年5月21日スタート
| 開始時 | 52.3kg | 28.0％ |
 | -6.6kg | -8.4％ |
| 現在 | 45.7kg | 19.6％ |
| 目標達成!! | |
| 目標 | 46.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
