ちらし寿司の日

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2014年6月27日（金）

体重52.7kg 体脂肪率29.6％

収支カロリー -18 kcal

摂取カロリー 1,475 kcal

消費カロリー 1,493 kcal

夕ご飯は米ＮＧ		夕ご飯は２１時前に
綺麗なものをみる		アルコールは糖質オフ
こまめに動く		睡眠時間
お腹が空いてから食べる		姿勢よく
食べ順		サプリ＆ヤクルトハーフ
1400kcal以内に		お味噌汁
スクワット

00:00

体重52.7kg 体脂肪率29.6％

株式会社あじかんが制定
岡山のちらし寿司「ばら寿司」が生まれるきっかけとなった
備前岡山藩主・池田光政の命日

「あじかん」（広島の会社みたい）
↑HPによれば・・・

ちらし寿司誕生には諸説ありますが一説として
備前岡山藩で大洪水があり、当時の藩主池田光政公が
「一汁一菜令」という倹約令を出したことがきっかけと言われてます
災害復旧のため、食事まで制限されていた人々は
そのような状況の中でも
少しでも美味しい食事をしたいという思いから
できる限りの副材をご飯に混ぜ込み・・・

それが現在のちらし寿司の原型になったとも言われてるそうで

池田光政公ゆかりの６月２７日を

ちらし寿司の日とした、

そうです☆
（２００４年４月１日登録）

HPにはちらし寿司のキャラクターも居たw
（ちょっと面白そうなので後でじっくり見よ）

その他

日照権の日
演説の日

どちらも興味深いが
ちらし寿司好きなのでタイトルw

ちらし寿司のお稲荷さんとか好物だわ～（笑）
（今年のお花見お弁当は正にそれ）

そしてニコちゃん
（ニコ・ロズベルグ。ドイツ人。父もF1ドライバー）
の誕生日w
関係ナイが（笑）
ファンでもないし（爆）

F1ドライバーってサッカー好きな人多いし？
ニコちゃんもドイツ勝って喜んでるのかしら？？

マッサくん（ブラジル人）の息子は
ネイマールのフィギュア持ってたしな～（笑）
サッカーに興味無いブラジル人の方が居ないか（爆）

で、ジョコビッチ・・・
肩痛いとか言いながら～（アクシデント）
勝ったねw
（ファンじゃないけど）

ビーナスも頑張るねぇ・・・
もの凄いカード。。。
妹（セリーナ）より姉（ビーナス）の方が好み（いらん情報）

↑ウィンブルドン

体重増えてるのでダイエットには一切関係ナイ日記で（自爆）

	しづ 2014年6月28日 05:54
	ちらし寿司のいなり、よくつくります。と、いってもすし○郎と味付け揚げで、超手抜きですが・・・。寿司のなかでは、サバ寿司が一番好きです。

	夕顔 2014年6月29日 02:54
	しづさんちらし寿司のお稲荷さんいちから作ろうと思ったら大変ですもんw 前の日に揚げを煮ておかないと～（笑）サバ寿司♪ 私も好きです～☆

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夕顔

50歳女性身長：156.5cm

目指せBMI21

生まれてこのかた
ずーーーっと
ぽっちゃりw

物心ついてからの平均体重おそらく55キロくらいw

がっ
数年前
久々に買った体重計のったら
60キロ（爆）
以来
地味～にダイエット中

いちお目標BMI21
ですw

ま、
ゆるゆるダイエットです☆

目標数値
５１.１
だけど
許容範囲
５３．５
まで
出来れば５２キロ周辺

…

なんて目標だったが、、、

ここ最近肥え過ぎなので
緊急避難的、
目標修正
とりあえず５５キロ
弱気だわ～ww

2014年4月27日スタート