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おれんじさんのマイページ
> 52.6kg 28.1%
2014年6月21日(土)
体重
52.6kg
体脂肪率
28.1%
収支カロリー
-643 kcal
摂取カロリー
1,100 kcal
消費カロリー
1,743 kcal
お通じ
つままない
平日は3食摂る
トレーニング
記録
52.6kg 28.1%
23:32
体重
52.6kg
体脂肪率
28.1%
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おれんじ
45歳 女性 身長:165.0cm
体脂肪率を平均値に!!(・`ω-)=з
旦那っちとの晩酌はやめられないから
それは楽しみつつ
食事制限と運動でなんとかヾ(*`ェ´*)ノ
結婚式に向けて
2ヶ月の集中ダイエットでも
届かなかった目標体重到達まで
今度こそ頑張るぞー!!!
2013年11月3日スタート
開始時
56.0kg
30.0%
-3.2kg
-2.3%
現在
52.8kg
27.7%
あと2.8kg
あと7.7%
目標
50.0kg
20.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
そろそろ
(おれんじ)
そろそろ
(ちょたろう)
8th
(ちょたろう)
8th
(momotaro)
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あこあこ
42歳 女性
168.0cm 55.4s
ひより
女性
163.5cm 51.3s
Jane
50代後半 女性
163.0cm 49.9s
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☆奈々
62歳 女性
152.0cm 64.0s
mym
51歳 女性
164.0cm 66.2s
si
37歳 女性
147.0cm 56.7s
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