日記
2014年6月27日(金)
体重53.1kg
収支カロリー -1,110 kcal
摂取カロリー 756 kcal
消費カロリー 1,866 kcal

夜は置き換え!

○

楽しくダイエット

○

前日よりちょっとでもマイナスに!

未記入

食べた次の日は調整

○

53.1kg

23:31
体重53.1kg


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女性 身長:161.5cm
19歳、人生max。春までに綺麗になりたい!とりあえず53Kgを切る!
2014年6月14日スタート
開始時56.0kg 36.5%
-2.7kg -11.1%
現在53.3kg 25.4%
あと0.4kg あと0.4%
目標52.9kg 25.0%

 

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ひより
女性 
163.5cm 51.4s

けるる
50歳 女性 
159.4cm 54.2s

ロシェル
女性 
164.0cm 51.0s

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まーや
53歳 女性 
159.3cm 46.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 48.8s

ガイア
女性 
157.0cm 65.4s

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