日記
2014年6月27日(金)
体重53.1kg
収支カロリー -1,110 kcal
摂取カロリー 756 kcal
消費カロリー 1,866 kcal

夜は置き換え!

○

楽しくダイエット

○

前日よりちょっとでもマイナスに!

未記入

食べた次の日は調整

○

53.1kg

23:31
体重53.1kg


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女性 身長:161.5cm
19歳、人生max。春までに綺麗になりたい!とりあえず53Kgを切る!
2014年6月14日スタート
開始時56.0kg 36.5%
-2.7kg -11.1%
現在53.3kg 25.4%
あと0.4kg あと0.4%
目標52.9kg 25.0%

 

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 53.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.4s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.6s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

ガイア
女性 
157.0cm 70.7s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.9s

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