日記
2014年6月27日(金)
体重46.5kg

夜8時以降ゎ食べない!

○

夜ゎ腹八分目まで!

○

20分以上運動する!

未記入

半身浴 or サウナ

○

リンパマッサージ!

○

ストレッチ

○

46.5kg

00:08
体重46.5kg


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30代前半 女性 身長:156.0cm
43キロからリバウンド…(ノω・、) ウゥ・・・
夏に向けてダイエット再開しやす(*^^)v
2013年3月29日スタート
開始時47.0kg
-1.5kg
現在45.5kg
あと3.5kg
目標42.0kg

 

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うさまる
女性 
154.0cm 47.5s

かめとも
40歳 女性 
158.0cm 43.7s

もこもこ
52歳 女性 
159.0cm 45.8s

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无(ナイ)
女性 
160.0cm 93.1s

nami
33歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

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