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106さんのマイページ
> 63.4
2014年6月27日(金)
体重
63.4kg
体脂肪率
29.4%
食べた物記録
ンコする
レッグマジック
20時以降は食べない
体操
グリーンスムージー
63.4
23:40
体重
63.4kg
体脂肪率
29.4%
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服買ったブクオフで。
痩せ出すと服欲しくなる
しかしまだまだ着れる服は少ないぞ
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106
41歳 女性 身長:159.0cm
食べるの大好きで自分に甘い私です。
2011年8月28日スタート
開始時
74.0kg
-13.6kg
現在
60.4kg
28.8%
あと11.4kg
あと8.8%
目標
49.0kg
20.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
さぁ、やるぞ
(106)
さぁ、やるぞ
(デニコ)
ポップコーン
(106)
ポップコーン
(ちょちょ丸)
反省
(106)
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あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 59.6s
todahi
60代前半 女性
161.0cm 59.2s
あや
37歳 女性
157.5cm 62.4s
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ありんこ
30代後半 女性
162.0cm 65.9s
harukita
49歳 女性
163.0cm 60.5s
のんのん
42歳 女性
156.0cm 60.0s
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