ダイエット日記 > 青さんのマイページ > 調子に乗ってました
日記
2014年6月27日(金)
体重68.8kg
収支カロリー -1,343 kcal
摂取カロリー 1,870 kcal
消費カロリー 3,213 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

○

調子に乗って色々食べ過ぎてるなーこの頃。
せっかく体重が減ってきているのに、逆戻り〜(´-ω-`)
反省して、ルールを守りながら頑張ります。


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-5.6kg
現在63.9kg
あと3.9kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2021年3月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

*亜美菜*
30代前半 女性 
158.0cm 61.5s

ガイア
女性 
157.0cm 65.2s

あや
37歳 女性 
157.5cm 62.4s

一覧へ

 

くまにょ
43歳 女性 
164.0cm 51.0s

おかん
61歳 女性 
158.0cm 87.1s

ベホマ
30代前半 女性 
154.5cm 59.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!