日記
2014年6月27日(金)
体重68.8kg
収支カロリー -1,343 kcal
摂取カロリー 1,870 kcal
消費カロリー 3,213 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

○

68.8kg

21:37
体重68.8kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-5.6kg
現在63.9kg
あと3.9kg
目標60.0kg

 

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徳子
59歳 女性 
158.0cm 65.2s

おちゃら
女性 
153.0cm 65.0s

あや
37歳 女性 
157.5cm 61.6s

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おかん
61歳 女性 
158.0cm 87.7s

くまにょ
43歳 女性 
164.0cm 51.0s

ベホマ
30代前半 女性 
154.5cm 59.4s

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