日記
2014年6月27日(金)
体重50.8kg

夕飯以降食べない!

未記入

一日1回10分歩く

未記入

おやつは一日1回(飲み物除く)

未記入

ラジオ体操

未記入

腹式呼吸3分

未記入

お尻体操(10回×3)

未記入

50.8kg

21:00
体重50.8kg


コメント
2014年6月27日 23:08
パンケーキ
見てるだけで幸せだわ〜〜

ホイップの量がすごい!
おいしそう〜〜〜

(゜_゜>)ヨダレが・・・・。
2014年6月28日 06:47
しづさん、おはよう♪

近所のイタリアンのお店が突然アロハイタリアンになり流行りのパンケーキ中心のお店になったの(゚Д゚)

美味しかったけど前の店がよかったなあ…。

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40代後半 女性 身長:157.0cm
結婚当時の45kg代に戻りたいっ♪( ´θ`)ノ
子どもの卒乳後、あっと言う間に8kg増!
体重増加後どんどん老けこんでいる自分に喝っ☆
美ママ目指してがんばります(^-^)/
2014年1月27日スタート
開始時56.0kg
-4kg
現在52.0kg
あと3kg
目標49.0kg

 

今日
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合計

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.0cm 53.2s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 52.0s

みさプー
31歳 女性 
155.1cm 52.3s

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ゆうゆ
女性 
157.0cm 64.5s

なっちゃん
42歳 女性 
146.0cm 116.6s

コト
52歳 女性 
164.5cm 59.4s

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