日記
2014年6月27日(金)
体重67.7kg

毎日8キロ歩く

○

筋トレ30分

×

夕食は豆乳ゼリー

×

ほっ。

20:46
体重67.7kg

66キロ台を目指していたのに、昨日はまさかのリバウンド!
ああ、びっくりした。
今朝は少し減ってやれやれです。
今日は燃焼スープダイエット最終日、玄米と野菜の日です。
玄米食べられるのうれしい!!


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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

ちょこふらぺ
女性 
160.0cm 62.4s

*亜美菜*
30代前半 女性 
158.0cm 61.5s

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くまにょ
43歳 女性 
164.0cm 51.0s

女性 
156.0cm 63.9s

ベホマ
30代前半 女性 
154.5cm 59.4s

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