ダイエット日記 > けいこさんのマイページ > 62.4kg
2014年6月27日（金）
体重62.4kg ８時以降は食べない |  | お腹呼吸する | |
朝体重計に乗る | | エクササイズする | |
できるだけ歩く | | 晩ごはんを軽くする | |
日記をつける | | お腹がすいてから食べる | |
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43歳 女性 身長：159.7cm
マイペースに、無理せず頑張ります！
2014年6月20日スタート
| 開始時 | 63.4kg | |
 | -2.2kg | |
| 現在 | 61.2kg | 35.5％ |
| あと10.6kg | |
| 目標 | 50.6kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
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