日記
2014年6月27日(金)
体重59.3kg
収支カロリー -878 kcal
摂取カロリー 1,011 kcal
消費カロリー 1,889 kcal

カロリー計算する

○

水分を取る

○

食べ過ぎない

○

59.3kg

13:59
体重59.3kg


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42歳 女性 身長:154.0cm
月に-2s目標

まずは、標準体重 52.2kg

そして、理想体重 49.8kg

焦らず頑張ろう
2014年6月16日スタート
開始時60.5kg
-2kg
現在58.5kg
あと9.5kg
目標49.0kg

 

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Ray
女性 
156.3cm 59.2s

Luna
52歳 女性 
156.0cm 56.1s

エルム
女性 
155.0cm 58.6s

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ガイア
女性 
157.0cm 65.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 48.7s

ふぅ
女性 
164.5cm 63.1s

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