ダイエット日記 > にゃろめさんのマイページ > 100をきれるか？
2014年6月27日（金）
体重101.2kg 体脂肪率39.6％腹筋30 |  | 背筋30 | |
腕立て30 | | 姿勢を正す | |
六月中に100をきれるかと思ったがなかなか難しい。
そして生理が始まってしまいました。
付き合いで食べるのも減らさないといけないね。
あまり意識せず食べているので。
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38歳 女性 身長：168.5cm
三十路突入も安定の肥満。
未だかつてない標準体重をめざします。
桁が大きいのでぼちぼちやっていきましょう！
まずは80キロを目指します。
そこから先は未知の世界なり。
(￣Д￣)ﾉ
未だかつてない標準体重をめざします。
桁が大きいのでぼちぼちやっていきましょう！
まずは80キロを目指します。
そこから先は未知の世界なり。
(￣Д￣)ﾉ
2014年1月7日スタート
| 開始時 | 105.4kg | 41.1％ |
 | -8.4kg | -2.5％ |
| 現在 | 97.0kg | 38.6％ |
| あと35kg | あと13.6％ |
| 目標 | 62.0kg | 25.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |     |
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