日記
2014年6月26日(木)
体重59.3kg

ウォーキング 1時間

○

毎日体重を測る

○

お通じ

×

21時からの食べ物禁止

○

5日目

22:28
体重59.3kg

朝 コーヒー

昼 カレー

夜 唐揚げ きゅうり(スライスして鰹節醤油) きゅうり(スティック) キャベツ千切り 焼酎×2 ごはん

夕飯食べすぎたかしら…( 一一)

お通じもないし…そろそろ出てきてほしいわぁw


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女性 身長:162.0cm
はじめまして40歳目前 子持ち×2主婦です

緩く少しずつ進めていけたらと思います。

お酒は好きなので外せないことを前置きさせて(;^ω^)

こんな私ですが優しいコメント待っています。

体重を公開することで気張って落せたら良いと思ってます。
2014年6月22日スタート
開始時59.1kg
+0.5kg
現在59.6kg
あと9.6kg
目標50.0kg

 

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ゆず子
50代後半 女性 
162.0cm 57.6s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.8s

みく
40代後半 女性 
164.2cm 61.6s

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いそべえ
女性 
158.0cm 48.9s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 57.1s

ガイア
女性 
157.0cm 65.1s

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