日記
2014年6月27日(金)

毎日、体重はかる

○

ウォーキング

○

軽く筋トレ

○

菓子パン、食べない

○

曇り空?

09:46

梅雨だよねーと、改めて思う。空模様(。-_-。)
雨は、嫌だぁ。でも、暑いのも嫌だぁ。
やはり、秋かしら(⌒▽⌒)

でも、最近の秋は
わからないまま、冬になっちゃうしね

朝ごはん
ミネストローネ(キャベツ、玉ねぎ、人参、ハム、トマト)、出し巻き卵、温南瓜

昼ごはん
ご飯、ミートボール、コラーゲン入りグミ

夜ごはん
千切りキャベツ(ごまドレ)、ごはん(少)、豚肉2切れ


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40代後半 女性 身長:155.0cm
登録。2回目!何故か全部消えちゃいましてΣ( ̄。 ̄ノ)ノ よろしくお願いします
2014年4月29日スタート
開始時51.0kg 20.0%
+1kg ±0%
現在52.0kg 20.0%
あと4kg 目標達成!!
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (あかにゃん)
  • (キーマン)
  • (カルーア)
  • 秋空(キーマン)
  • 秋空(ゆんゆん)
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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

kei
40代前半 女性 
154.5cm 54.8s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.3s

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らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.4s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

sakura
女性 
154.0cm 62.4s

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