日記
2014年6月27日(金)
体重63.8kg

朝の体重を書き込む事

○

お通じがあったか?

未記入

送り迎えは徒歩

未記入

ご飯作るときはダイエットスリッパ

未記入

スクワット30回×2

未記入

18時以降は食べない

×

カーヴィーをやる

×

17時にメリロート2粒飲む

○

マヨ禁止

○

排便すること

○

★飲み会★

09:37
体重63.8kg

今日はめずらしく飲み会なんです!!
やばーいww


コメント
2014年6月27日 23:33
私も今週、呑み多くてやばいです……。
人付き合いもこういうときばかりは大変ですよねー

野菜&お冷やお茶多め摂取で、乗り越えてくださいっ(>_<)
2014年6月28日 23:03
えーるさん
ガッツリ( ;∀;)アルコールヘ(≧▽≦ヘ)♪摂取してきました(´д`|||)

そして今日も(´・ω・`)

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女性 身長:152.0cm
旦那さん
4才の女の子
1才の男の子
がいるmamaです(´・ω・`)
結婚してから8kg増えてます( ;∀;)

★目標★
結婚した時に戻りたい。
辻ちゃんみたいに可愛くなりたい。

2014年6月22日スタート
開始時65.0kg
-3.3kg
現在61.7kg
あと2.7kg
目標59.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.6s

nomoko
47歳 女性 
155.0cm 62.1s

sakura
女性 
154.0cm 62.4s

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.8s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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